天天信息:偶尔月经不调正常吗？盘点8大原因

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月经是女性的正常生理反应，但月经也有异常，月经不调的表现形式也很多，必须重视其出现的原因，注意自己的生活习惯。

偶尔月经不调正常

如果平时生理一直正确的话，偶尔提前或延期三五天也没问题。因为我们的身体本来就很敏感，偶尔生活上的坏习惯和环境的变化可能会引起暂时的月经失调。

例如，很多女孩子为了追求苗条的体型，减肥已经成为常态，三两天就要减肥一段时间。而且，不说这样的减肥好不好，给月经带来的直接问题是身体脂肪和蛋白质含量过低，不能合成充分的雌激素。此外，你的大脑会发出信号:最近，你的身体营养不足，不适合怀孕和生孩子，所以你不需要担心排卵。月经总是不来，来也少，有闭经的可能性。所以女生们太瘦不一定是好事，后面我也具体来说说如何选择适合自己的减肥方法，以免破坏我们女生内分泌的平衡。

例如，压力过大也会使月经不调。如果最近觉得亚历山大，这些感情的变化会影响神经系统，影响化学信号在身体中的传达。这些信号发出错误，月经提前或延期是不可避免的。

虽说偶尔月经不调没什么大问题，但大家不太紧张，结果也不是好现象。要是它提前来了吧，还好说，顶多也就是措施不及，要是推后，可就让人不安心了，一边忐忑不安地掰着指头算日子，一边疑神疑鬼地怀疑安全套是不是有问题。有时候，盼星星盼月亮地终于把它给盼来了，她又赖着不肯走了。不管是哪种情况，都够让人头疼的。

月经不调的原因

1、寒冷刺激：现在女性为了外在美，往往不在意身体冷不冷，衣服穿的很少，特别是在经期时，一旦不注意身体保暖，很容易受到寒气入侵，进而引起盆腔内血管收缩，导致月经过少甚至闭经。

2、情绪异常：女性长期生活在高压力、高紧张的工作下，导致情绪过于紧张，这些紧张的情绪会反映给中枢神经系统，很容易引起月经不调、痛经、闭经等情况。