纠正骨盆前倾最佳方法坐着_纠正骨盆前倾最佳方法_世界热闻
2023-03-30 16:46:56
来源：互联网
(资料图片)
1、如果患者有非常明显的骨盆前倾，临床上通常是改变患者身体的重心来矫正骨盆前倾。
2、要改变患者身体的重心，大多可以考虑通过踩书来改变患者身体的重心。
3、踏书试验是指导患者赤脚踩在厚度为20-30cm的书上，脚跟着地约4-5分钟，使人体重心向脚跟转移。
4、通过这种方法，可以改善骨盆前倾。
5、此外，还可以考虑穿负跟鞋来矫正骨盆前倾。
6、负跟鞋主要是前高后低，可以保证人体重心位于脚跟，骨盆前倾也可以通过穿负跟鞋来矫正。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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